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      • 发表日期:2018-09-20 10:56:04
      • 浏览量:765 作者:岚庭家居
      • 0

      前段时间“滴滴事件”占据各大头条,有人愤怒、有人思考、有人吐槽,各种声音与态度。安全问题成为人们茶余饭后的谈论点,在这个看似安全的社会中,其实仍然暗藏着危险。呼唤英雄,不如强大自己。下班健身房打卡,已经越来越成为时下年轻人的生活方式。各种规模与形式的健身房也在近几年层出不穷。然而在练习有氧无氧的背后还隐藏着一项更专业、威慑力更强、更具实用性的运动:综合格斗


      说到这项运动,你对它的了解是不是还于影视作品中的镜头,或者于欣赏。而对它的第一反应是否还是“暴力”“血腥”“男人的运动”这样错误的认知,最多还有那么一点“酷”“热血”。殊不知,它是你强大自己的开始,那个不惧怕遇到危险,能提升你安全感的运动,值得你去了解它,GET到它。

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      ▲岚庭会健身俱乐部的格斗场


      TIPS:

      综合格斗即MMA(mixed martial arts),是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套,赛事规则既允许站立打击,亦可进行地面缠斗,比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多种技术,被誉为搏击运动中的“十项全能”。


      难怪很多人说综合格斗是一项很全面的运动,它的确用速度、力量、技巧、智慧、毅力为大家诠释了一项运动可以把防身、瘦身、塑形、解压、自信一并兼固。是的,这便是它的魅力。

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      如果生活给予了你暴击,那么你可以用格斗来还予;如果坏人给予了你危险,那么你同样可以用格斗来自我防卫。这不是一项只属于男人的运动,你也可以站在这儿,出一记漂亮的左勾拳。


      ▲岚庭会健身俱乐部的格斗场


      综合格斗不像大众以为的那样简单,更不是花拳绣腿一样的存在。如其中的一项拳击来说,也许在你看来,那些回拳、直拳、勾拳,甚不用学也可以做的很好,但当你真正接触到专业拳手时,你才知道他们的一拳有多么大的威力。即便是最基础的拳法,对身体每一个部位的动作都会有严格的要求。


      因此,系统的学习才能让你真正掌握它。你会经历这样一个过程,感受到累,练习到哭,接着能体会到强烈的征服感,刺激感,再然后你会开始享受,开始上“瘾”。慢慢地你便发现了不同,你的身材,体质开始有了明显的变化,外在内在都走向了强大。

      ▲工业风的岚庭会健身俱乐部


      可能很多女孩子会说,学习格斗会不会让我们变得粗壮?其实恰恰相反,格斗不像器械训练,会把肌肉练得一块一块的,反而是会把肌肉线条拉长,让整个人看上去更修长。同时,格斗还可以锻炼到全身的各个部位,练到体能、耐力,还包括反应力、协调能力、心理素质等各个方面,再次证明了它是一项非常全面的运动。



      ▲岚庭会健身俱乐部


      岚庭会健身俱乐部不光有专业的格斗场地,还配有三名的综合格斗教练。(要知道,一般的健身房只会有1位综合格斗教练,甚没有)他们带你从入门到熟练,从理论到实战,多方面着手,根据你体质量身制定教学计划。不管你身居何职、性别与年龄都可以驾驭它。



      ▲岚庭会健身俱乐部综合格斗教练

      王峰平

      拥有散打、拳击、自由搏击、泰拳、摔跤、综合格斗、柔术七项技能的全能教练

      曾带领运动员在四川省自由搏击锦标赛获得4金2银3铜2第五

      同时还带领摔跤运动员获得省冠亚季军


      ★四川武警总队乐山支队的格斗教官

      ★公安局的特警上课教练

      ★某集团特聘保镖教练

      ★阿坝州自由摔跤队教练

      ★大象泰拳公开课老师



      ▲王教练授课画面


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      张显江

      国家职业资格认证 擅长 增肌 减脂 塑形 体态纠正 HIIT TABATA

      维奥斯特健身俱乐部搏击总监 累计搏击课程3000节 师从国际靶师 波巴姆


      ★国家职业资格教练认证 

      ★泰拳理事会泰拳搏击认证 

      ★国际HBW靶师认证 

      ★专业搏击运动员训练指导员 陪练员 


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      雷超 

      从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着


      ★国际健联IFBB私人教练认证 

      ★MFT格斗认证 

      ★TRX国际认证教练

      ★2013四川省健身先生


      当然你如果成为岚庭的一员,可以享受免费健身哟




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