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      岚庭“开学第一课”开讲啦!你参加了吗? 在线咨询   |    预约装修
      • 发表日期:2018-09-06 10:53:12
      • 浏览量:767 作者:岚庭家居
      • 0

      回忆起学生时期的九月,是重返校园的日子,是重拾课本的日子,不到一周时间,岚庭也相继展示了两场学习活动,“岚之光职业经理人学院第四期课程”和“情绪管理分享沙龙”来“致敬”开学季 ,同时借此机会宣扬自我提升的重要性

      上图大家正在参与的互动游戏“相识接龙”是刚刚结束的“情绪管理分享沙龙”上的一幕今天上午,四川省科协心理专家委员会成员、四川省妇联婚姻家庭咨询师陈燕舞老师为大家带来了一场精彩的“情绪管理分享沙龙”。来自岚庭家居、幸福魔方的共20多名员工及党员参加了此次沙龙。

      由岚庭家居人力资源部经理苏诚主持。所谓情绪管理,不单单指控制自己不发脾气,而是以恰当的方式来表达情绪,使周围的人能够接受。“情绪管理”即是以最恰当的方式来表达情绪,如同亚里士多德所言:“任何人都会生气,这没什么难的,但要能适时适所,以适当方式对适当的对象恰如其分地生气,可难上加难。”据此,情绪管理指的是要适时适所,对适当对象恰如其分表达情绪。情绪管理是一门学问,也是一种艺术,要掌控得恰到好处。因此要成为情绪的主人,必先觉察自我的情绪,并能觉察他人的情绪,进而能管理自我情绪,尤其要常保鲜活的心情面对人生。

      陈燕舞老师首先与大家分享第一部分内容是“收集压力之源”。第二部分:“归类压力之类”第三部分则是有趣的互动,带大家找到“破解压力之法”!


      如果说工作是立身之本,那么性格上的不断完善,便是心理的立身之本。有了这个本,便可以豁达地看待遇到的那些烦心事,便可以不断更新自己,遇见更好的自己。本次由岚庭党委精心准备的分享沙龙暨固定党日活动圆满落下帷幕。希望未来的活动能看到更多人的身影,让自我提升没有终点,进步一直在路上,成长一直不间歇。


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